Valoriser les efforts plutôt que les résultats chez l'enfant

Mettre l'accent sur les efforts aide les enfants à développer une mentalité de croissance, où ils voient les défis comme des opportunités plutôt que des obstacles. Cela peut profondément influencer leur confiance en eux et leur motivation à long terme.

Quand Lucie est revenue avec son premier 10/10 en dictée, nous avons bien sûr célébré son succès. Mais ce qui nous a marqués, c'est qu'elle était encore plus fière de tout le travail qu'elle avait accompli pour y arriver.

Cette prise de conscience nous a poussés à nous concentrer davantage sur ses efforts plutôt que sur ses résultats. Avec Victor, qui est plus sensible aux échecs, valoriser son implication nous a permis de transformer sa peur de l’erreur en envie d’apprendre.

Les points clés

Pourquoi valoriser les efforts est essentiel

Nous vivons dans une société qui récompense souvent les résultats visibles : les notes, les médailles, les performances. Pourtant, en tant que parents, nous savons que ces réussites ne sont que la partie émergée de l’iceberg. Le chemin parcouru pour y arriver est tout aussi important, sinon plus.

Lorsque nous mettons l’accent uniquement sur le résultat, les enfants peuvent :

• Ressentir une pression excessive, ce qui peut générer de l’anxiété.
• Craindre l’échec et éviter les défis par peur de décevoir.
• Chercher à tricher ou à prendre des raccourcis pour obtenir la récompense.

Au contraire, valoriser les efforts les aide à comprendre que :

• Le travail et la persévérance portent leurs fruits.
• Les erreurs ne sont pas des échecs, mais des étapes d’apprentissage.
• Leur valeur ne dépend pas uniquement de leurs performances.

5 conseils pour valoriser les efforts au quotidien

1. Mettez l’accent sur les progrès

Quand Victor a appris à faire du vélo, il a chuté plus d’une fois. Plutôt que de le décourager ou de souligner qu’il ne maîtrisait pas encore parfaitement l’équilibre, nous avons applaudi chaque tentative. Dire : "Je vois que tu pédales de mieux en mieux !" l’a motivé à continuer.

Quelques phrases qui fonctionnent bien :

• "Tu as vraiment persévéré pour y arriver."
• "Ce n’était pas facile, mais tu n’as pas abandonné."
• "J’ai remarqué que tu as trouvé une nouvelle façon d’aborder le problème."

2. Transformez les erreurs en opportunités

Lorsque Lucie a raté son gâteau au chocolat, elle était déçue. Au lieu de minimiser l’échec, nous l’avons encouragée à réfléchir : "Qu’est-ce que tu pourrais faire différemment la prochaine fois ?" Cette discussion a transformé sa frustration en envie de réessayer.

Faire comprendre que les erreurs ne sont pas des échecs est essentiel. Cela les prépare à affronter des défis plus grands avec sérénité.

3. Adoptez un langage orienté sur l’effort

Les mots que nous utilisons ont un impact immense. Une remarque comme "Tu es si intelligent(e)" peut sembler positive, mais elle met l’accent sur une qualité innée. Préférez des phrases comme :

• "Tu as vraiment travaillé dur pour résoudre ce problème."
• "Je suis impressionné(e) par le temps que tu as passé à t’entraîner."

Cela aide l’enfant à comprendre que son succès dépend de son implication et non de facteurs incontrôlables.

4. Célébrez les petits pas

Un des meilleurs moyens de valoriser les efforts est de reconnaître les progrès, même modestes. Chez nous, nous avons une "boîte des réussites" où chacun peut déposer un mot pour raconter une petite victoire, qu’il s’agisse d’un défi scolaire, d’une nouvelle compétence ou d’un acte de gentillesse.

Ces petits moments de célébration renforcent l’idée que chaque effort compte, même si le résultat final n’est pas parfait.

L’importance du rôle des parents

En tant que modèles, nous avons un rôle clé à jouer. Nos enfants observent comment nous réagissons à nos propres échecs et succès. Si nous montrons que nous apprenons de nos erreurs, ils feront de même.

Voici quelques habitudes que nous avons adoptées :

• Partagez vos défis personnels : Par exemple, parler d’un projet difficile au travail et expliquer comment vous l’avez surmonté.
• Encouragez les activités variées : Cela permet aux enfants d’explorer leurs talents sans craindre d’échouer.
• Soyez patient : Les résultats ne sont pas toujours immédiats, mais les efforts finiront par payer.

Valoriser les efforts plutôt que les résultats demande un changement de perspective, mais les bénéfices en valent la peine. Nos enfants apprennent à être résilients, confiants et curieux. Et si parfois il nous arrive de nous concentrer sur une note ou une victoire, nous nous rappelons que le vrai succès, c’est le chemin parcouru pour y arriver.